ມານາກາ

ໃນ Itabashi Ward, ຂ້າພະເຈົ້າຮັກ Narimasu ໂດຍສະເພາະ.ຂ້ອຍຕ້ອງການຊີວິດຂອງ Itabashi Ward ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຂ້ອຍຍັງຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາສ່ວນບຸກຄົນຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ Narimasu, ແລະໄດ້ເຮັດວຽກປະມານ XNUMX ປີຢູ່ທີ່ບໍລິສັດທີ່ມີສໍານັກງານໃຫຍ່ຢູ່ Narimasu, ໃນຂະນະທີ່ສອນການເຕັ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ປະເພດຂອງການເຕັ້ນລໍາຕົ້ນຕໍແມ່ນການເຕັ້ນ jazz, ແຕ່ມັນເປັນການເຕັ້ນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ສາມາດມ່ວນຊື່ນໄດ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນດົນຕີຍີ່ປຸ່ນຫຼືຕາເວັນຕົກ.

ບໍ່ດົນມານີ້, ພວກເຮົາຍັງຈັດກອງປະຊຸມການເຕັ້ນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ Tokiwadai-Base ໃນ Tokiwadai.
· ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຕັ້ນ​ລໍາ​
· ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ stretching​
·​ພື້ນ​ຖານ​ຂອງ​ການ​ເຕັ້ນ​ລໍາ​
ມັນຖືກຈັດຂຶ້ນດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ.